El cuidado de adultos mayores es una labor fundamental en nuestra sociedad, ya que muchas personas mayores requieren asistencia diaria para llevar una vida cómoda y digna. Sin embargo, una de las preguntas más comunes entre quienes consideran esta profesión es: ¿Cuántas horas trabaja un cuidador de adultos mayores y cuál es su rutina diaria? En este artículo, exploraremos los diferentes horarios y actividades que forman parte del día a día de un cuidador.
Horario de trabajo de un cuidador de adultos mayores
El horario de trabajo de un cuidador de adultos mayores puede variar según diversos factores, como el tipo de servicio brindado, el estado de salud del paciente y si el cuidado es a domicilio o en una institución. En general, existen tres modalidades principales:
1. Cuidadores por horas
- Suelen trabajar entre 4 y 8 horas diarias.
- Asisten en tareas específicas como baño, alimentación y administración de medicamentos.
- Ideales para familias que requieren ayuda parcial durante el día.
2. Cuidadores de jornada completa
- Cumplen un horario de 8 a 12 horas diarias.
- Realizan un cuidado más integral, incluyendo actividades de compañía, movilidad y asistencia en la rutina diaria.
- Son contratados generalmente para adultos mayores con mayores necesidades de asistencia.
3. Cuidadores internos o 24/7
- Viven con la persona a la que cuidan y están disponibles las 24 horas del día.
- Se encargan de todas las actividades diarias y brindan asistencia nocturna si es necesario.
- Frecuente en casos de pacientes con Alzheimer, demencia u otras condiciones crónicas.
Rutina diaria de un cuidador de adultos mayores
La rutina de un cuidador de adultos mayores varía según las necesidades del paciente, pero suele incluir actividades esenciales como:
Mañana:
- Ayudar al paciente a despertarse y asearse (baño, higiene bucal, cambio de ropa).
- Preparar y administrar el desayuno según sus necesidades nutricionales.
- Supervisar la toma de medicamentos.
- Ejercicios ligeros o movilidad para evitar la rigidez muscular.
Mediodía y tarde:
- Preparación del almuerzo y asistencia en la alimentación.
- Acompañamiento en actividades recreativas o terapéuticas (lectura, paseos, juegos de mesa).
- Atención a citas médicas o tratamientos específicos.
- Supervisión de la hidratación y bienestar general.
Noche:
- Preparación de la cena y administración de medicamentos nocturnos.
- Ayuda para acostarse, asegurando una postura cómoda y segura.
- En caso de cuidadores internos, disponibilidad para asistencia nocturna si es necesario.
Conclusión
El trabajo de un cuidador de adultos mayores es una labor gratificante, pero también demandante. La cantidad de horas que trabajan depende de la modalidad de contratación y las necesidades del paciente. Si estás interesado en capacitarte en este campo, la Universidad Técnica América ofrece un curso especializado en el cuidado de adultos mayores, brindándote las herramientas necesarias para destacarte en esta profesión en alta demanda.
